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Botiquín del Peregrino

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Todos los peregrinos sabemos lo importante que es llevarnos un buen KIT para recorrer el Camino de Santiago, que todo sea vital y no pese mucho.
Pues nosotros hemos pensado en ti, por eso, te ofrecemos el KIT DEL PEREGRINO, un kit con todo lo esencial y con poco peso para que te ayude en el Camino.
Puedes escoger entre 2 estuches diferentes.

¿Quieres saber qué contienen?

 


Las medidas del botiquín será siempre:


1. BOTIQUÍN DEL PEREGRINO BÁSICO

1 Kit primeros auxilios
12 x apósitos surtidos impermeables
4 x toallitas limpiadoras sin alcohol
2 x compresas acolchadas para heridas y quemaduras
2 x compresas no adherentes
2 x toallitas con loción balsámica
2 x toallitas con loción repelente de insectos
5 apósitos hidrocoloides para ampollas
1 aguja e hilo
1 vaselina pura
1 esparadrapo hipoalergénico
1 venda

P.V.P: 15.68 + 4.27(portes)=19.95€
Peso=126g.
Medidas: 17 x 11 x 4,6 cm

QUIERO COMPRARLO Y QUE ME LO TRAIGAN A CASA.

2. BOTIQUÍN DEL PEREGRINO BÁSICO + 3 PRESERVATIVOS  
P.V.P: 17,18 € + 4.27 (portes)= 21,45€
Peso: 150g.
Medidas: 17 x 11 x 4,6 cm

QUIERO COMPRARLO Y QUE ME LO TRAIGAN A CASA.


3. BOTIQUÍN DEL PEREGRINO BÁSICO + GAFAS DE LECTURA DE BOLSILLO
Graduaciones disponibles:
+1.50
+2.00
+2.50
Peso: 140g.
P.V.P: 25,63 + 4.27 (portes)= 29,90€
Medidas: 17 x 11 x 4,6 cm

QUIERO COMPRARLO Y QUE ME LO TRAIGAN A CASA.

4. BOTIQUÍN DEL PEREGRINO BÁSICO + CREMA ESPECIAL PARA LA ZONA DE FRICCIÓN
P.V.P: 32,65 + 4.27 (portes)= 36,92€
Peso: 226 g.
Medidas: 17 x 11 x 4,6 cm

QUIERO COMPRARLO Y QUE ME LO TRAIGAN A CASA.

5. BOTIQUÍN DEL PEREGRINO PREMIUM: BOTIQUÍN BÁSICO + PULSERA ANTIMOSQUITOS + 3 PRESERVATIVOS
P.V.P: 29,85 + 4.27 (portes)=  34,12€
Peso: 160g
Medidas: 17 x 11 x 4,6 cm

QUIERO COMPRARLO Y QUE ME LO TRAIGAN A CASA.

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Dove ottenere la Compostela

Tutti i camminanti quando realizzano le loro traversate per il mondo conservano ricordi di loro, ma i pellegrini del Cammino di Santiago tesaurizzano un qualcosa di molto speciale, "la Compostela", un certificato ufficiale che si consegna in Santiago di Compostela. La concede l'Arcivescovado o il Cabildoo di Santiago a quelle persone che realizzano il pellegrinaggio per motivi religiosi o spirituali, è un riconoscimento della chiesa ai camminanti della loro devozione all'Apostolo martire.

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Raccomandazioni per percorrere il Cammino in bicicletta

Percorrere il Cammino di Santiago in bicicletta non è facile, occorre avere una buona preparazione fisica, poiché i suoi quasi 800 chilometri transitano nella loro maggior parte attraverso piste e sentieri di terra, spesso con molti sassi, e molto propensi ad allagamenti durante buona parte dell'anno.

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Raccomandazioni generali per realizzare il Cammino de Santiago

Prima di cominciare il pellegrinaggio si raccomanda di farsi un check-up medico e, allenarsi camminando o pedalando distanze sempre più nei giorni successivi.


Leggi tutto: Raccomandazioni generali per realizzare il Cammino de Santiago

 

Lesioni del pellegrino

Le lesioni più comuni del pellegrino sono quelle che riguardano alle articolazioni (distorsioni ed artriti traumatiche), e quelle che riguardano i piedi (escoriazioni e vesciche).

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Consigli per il pellegrinaggio a piedi

Per realizzare il pellegrinaggio a piedi si raccomanda di seguire una serie di precetti per compiere il tragitto nel modo più sopportabile possibile ed arrivare a Santiago di Compostela senza piaghe, piedi gonfi... Occorre utilizzare vestiario ampio e traspirabile, per evitare i frequenti sfregamenti che provocano dermatite di contatto, soprattutto sulla parte interna delle cosce.

Inoltre si devono indossare capi adatti alla climatologia dell'epoca in cui si realizzi il pellegrinaggio (impermeabile, giubbetto, maglione, costume da bagno, occhiali da sole...). Da non dimenticare un cappello per evitare le insolazioni.

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