Home Haz el Camino Consejos prácticos

Botiquín del Peregrino

camino santiago compostela kit peregrino etapas rutas senderismo navarra la rioja ezcaray

Todos los peregrinos sabemos lo importante que es llevarnos un buen KIT para recorrer el Camino de Santiago, que todo sea vital y no pese mucho.
Pues nosotros hemos pensado en ti, por eso, te ofrecemos el KIT DEL PEREGRINO, un kit con todo lo esencial y con poco peso para que te ayude en el Camino.
Puedes escoger entre 2 estuches diferentes.

¿Quieres saber qué contienen?

 


Las medidas del botiquín será siempre:


1. BOTIQUÍN DEL PEREGRINO BÁSICO

1 Kit primeros auxilios
12 x apósitos surtidos impermeables
4 x toallitas limpiadoras sin alcohol
2 x compresas acolchadas para heridas y quemaduras
2 x compresas no adherentes
2 x toallitas con loción balsámica
2 x toallitas con loción repelente de insectos
5 apósitos hidrocoloides para ampollas
1 aguja e hilo
1 vaselina pura
1 esparadrapo hipoalergénico
1 venda

P.V.P: 15.68 + 4.27(portes)=19.95€
Peso=126g.
Medidas: 17 x 11 x 4,6 cm

QUIERO COMPRARLO Y QUE ME LO TRAIGAN A CASA.

2. BOTIQUÍN DEL PEREGRINO BÁSICO + 3 PRESERVATIVOS  
P.V.P: 17,18 € + 4.27 (portes)= 21,45€
Peso: 150g.
Medidas: 17 x 11 x 4,6 cm

QUIERO COMPRARLO Y QUE ME LO TRAIGAN A CASA.


3. BOTIQUÍN DEL PEREGRINO BÁSICO + GAFAS DE LECTURA DE BOLSILLO
Graduaciones disponibles:
+1.50
+2.00
+2.50
Peso: 140g.
P.V.P: 25,63 + 4.27 (portes)= 29,90€
Medidas: 17 x 11 x 4,6 cm

QUIERO COMPRARLO Y QUE ME LO TRAIGAN A CASA.

4. BOTIQUÍN DEL PEREGRINO BÁSICO + CREMA ESPECIAL PARA LA ZONA DE FRICCIÓN
P.V.P: 32,65 + 4.27 (portes)= 36,92€
Peso: 226 g.
Medidas: 17 x 11 x 4,6 cm

QUIERO COMPRARLO Y QUE ME LO TRAIGAN A CASA.

5. BOTIQUÍN DEL PEREGRINO PREMIUM: BOTIQUÍN BÁSICO + PULSERA ANTIMOSQUITOS + 3 PRESERVATIVOS
P.V.P: 29,85 + 4.27 (portes)=  34,12€
Peso: 160g
Medidas: 17 x 11 x 4,6 cm

QUIERO COMPRARLO Y QUE ME LO TRAIGAN A CASA.

Volver

 

Consejos para la peregrinación a pie

Para realizar la peregrinación a pie se recomienda seguir una serie de preceptos para hacer el trayecto lo más llevadero posible y llegar a Santiago de Compostela sin llagas, ampollas... Es necesario utilizar una vestimenta holgada y transpirables, para evitar los frecuentes roces que producen dermatitis de contacto, sobre todo en la parte interna de los muslos.

Además debe llevarse ropa adaptada a la climatología de la época en que se realice la peregrinación (chubasquero, cazadora, jersey, bañador, gafas de sol...). No debe olvidarse un sombrero para evitar las insolaciones.

Leer más: Consejos para la peregrinación a pie

 

Lesiones del Peregrino

Las lesiones más habituales del peregrino son las que afectan a las articulaciones (esguinces y artritis traumáticas), y las que afectan a los pies (rozaduras y ampollas).

Leer más: Lesiones del Peregrino

 

Recomendaciones generales para realizar el camino de Santiago

Antes de comenzar la peregrinación es recomendable hacerse un chequeo médico y, entrenar caminando o pedaleando distancias cada vez mayores en días sucesivos.

 

Leer más: Recomendaciones generales para realizar el camino de Santiago

 

Recomendaciones para hacer el camino en bici

Recorrer el Camino de Santiago en bicicleta no es fácil hace falta tener una buena preparación física, ya que sus casi 800 kilómetros transitan en su mayor parte por pistas y caminos de tierra, a menudo con muchas piedras, y muy propensos a encharcarse durante buena parte del año.

Leer más: Recomendaciones para hacer el camino en bici

 

Dónde obtener el pasaporte

Todos los viajeros cuando realizan sus travesías por el mundo guardan recuerdos de ellas, pero los peregrinos del Camino de Santiago atesoran algo muy especial, "la Compostela", una certificación oficial que se entrega en Santiago de Compostela. La concede el Arzobispado o el Cabildo de Santiago a aquellas personas que realizan la peregrinación por motivos religiosos o espirituales, es un reconocimiento de la iglesia a los caminantes de su devoción al Apóstol mártir.

Leer más: Dónde obtener el pasaporte

 

Compartir en:

Diseño: Anet.es

Hostelería del Camino Santiago, S.L. C/Pedro I, 1-1º. 31007 Pamplona | info@caminosantiago.com | Aviso Legal | Protección de datos | Mapa web |